O como convivir día a día con el rugby y no morir en el intento

Blog sin alardes, que solo pretende contar mis experiencias en el mundo del rugby, ya que este bendito deporte se ha convertido en mi día a día.
Estos son mis Días de Rugby... O como convivir día a día con el rugby y no morir en el intento...

Sobre el autor...

Licenciado en CC. de la Actividad Física y del Deporte. Estudiante del Master de Director Deportivo. Entrenador Nacional de Rugby. Entrenador del Liceo Francés, en las categorías prebenjamines (sub-10), cadetes (sub-18) y juveniles (sub-20). Entrenador de rugby de la Universidad de Comillas. Jugador del Liceo Francés, equipo Senior DHB.

viernes, 13 de enero de 2012

Un día ataque y otro defensa

"La defensa es para tiempos de escasez, el ataque para tiempos de abundancia.
Los expertos en defensa se esconden en las profundidades de la tierra; los expertos en maniobras de ataque se esconden en las más elevadas alturas del cielo. De esta manera pueden protegerse y lograr la victoria total."
Sun Tzu - El Arte de la Guerra

Este fragmento de El Arte de la Guerra resume algunos conceptos de lo que es el rugby para mi...
- Atacar manteniendo el balón vivo, en movimiento y las "más elevadas alturas del cielo", esto es, jugar de pie siempre que se pueda,
- Defender, igual a placar. Igual a tumbar al atacante al suelo. Llevarlo hasta las "profundidades de la tierra", si fuera posible. Y ahi es cuando empieza la defensa, no cuando acaba.

Siguiendo esta idea, Jesús propuso para los infantiles la si guiente dinámica: entrenar uno de los días solo defensa y el otro, solo ataque.
Aunque con dudas, creo que la idea funciona. No sé si podría ser aplicable a equipos senior que buscan cierto rendimiento, pero con las categorías inferiores y con equipos senior de niveles bajos, es una forma de organizar el trabajo, de separar conceptos y aplicarlos de manera ordenada... Estos jugadores necesitan asimilar tantos conceptos que al final se convierten en un cajón desastre.

Ayer tocaba ataque y curiosamente, dentro del ataque también se puede citar este fragmento de Sun Tzu. Tierra y aire... o maul y ruck. Y eso es lo que trabajamos ayer Cornejo y yo. Equipo Blanco dividido en dos y dos talleres, uno de ruck, siguiendo las nociones recibidas por Eric Lamarque y otro de maul. Antes, un poco de manejo de balón y para terminar, partidillo para poner en práctica lo aprendido.

Y con el Senior, muy buen entrenamiento. Calentamiento muy dinámico, movimiento general del juego sin oposición, que luego fue con oposición contra los juveniles y que acabó demasiado intenso para mi gusto.
Separamos delanteros y 3/4 y trabajamos con el 2º equipo.
Me encanta, por fin touch y juego a ras de ruck con oposición real... y muy buena oposición, por cierto.
Al final partido... No andamos muy finos en el lanzamiento de juego, pero armamos muy buenos cotrataques, la verdad... si a eso le unimos buena intensidad y disposición defensiva, buenas sensaciones para el sábado.
... pero no hay que vender la miel de la abeja antes de cazarla. 

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